Για να μην ξεμείνουμε κατά τη διάρκεια του lockdown, πίσω σε φυσική κατάσταση, να μην πάρουμε παραπανίσια κιλά και να είμαστε όσο το δυνατόν  πιο έτοιμοι μόλις μας  επιτρέψουν να ξανααγωνιστούμε, δείτε το παρακάτω βίντεο και αν μπορείτε ακολουθήστε το καθημερινά: